많은 사람들이 식사 후에 이를 쑤시는 버릇이 있습니다. 사실, 제대로 배열된 건강한 치아는 음식이 스며들 가능성이 적습니다. 그러나 나쁜 이쑤시개를 자주 사용하거나 이쑤시개를 잘못 사용하면 치아와 잇몸이 손상되어 잇몸이 물러지고 뿌리가 노출되고 간격이 넓어지며 구강 내 세균 감염이 발생합니다. 치아 사이의 간격이 넓을수록 음식물 찌꺼기가 끼기 쉬워져 "이빨이 얇아진다"는 악순환이 발생합니다. 그렇다면 이쑤시개를 사용하는 것이 좋은 생각일까요? 우리는 치실을 적시에 올바르게 사용하는 한 유익할 수 있다고 믿습니다.
공공장소에서 치아를 뽑지 마십시오. 이를 뽑을 때는 먼저 종이를 준비하고 다른 손으로 입을 막아야 합니다. 고른 것은 공개적으로 보거나 다시 입력하거나 아무렇게나 침을 뱉어서는 안 됩니다. 이빨을 뽑기 전에 준비한 종이 타월은 포장하여 쓰레기통이나 탁자 옆에 버려야 합니다. 집은 후 이쑤시개를 입에 물지 말고 음식을 집는 데 사용하지 마십시오. 너무 세게 밀거나 너무 빨리 밀지 마십시오.
올바른 이쑤시개를 위한 구체적인 기술은 이쑤시개를 치아 표면을 따라 치은 홈의 베이스에 천천히 넣은 다음 음식물 찌꺼기를 혀로 부드럽게 밀어내는 것입니다. 치주 조직의 손상을 방지하기 위해 행동이 부드러워야 합니다. 가글은 식후 15~20분 후에 하는 것이 가장 좋습니다. 가글을 하려면 입을 다물고 볼에 힘을 주어 음식물 찌꺼기와 기타 고정물을 헹구어 냅니다. 치아에 음식물 찌꺼기가 묻은 경우 양치질을 할 수 없으며 칫솔을 사용하거나 손수건이나 수건을 사용하여 음식물을 부드럽게 닦고 매복에서 음식물 찌꺼기를 촉진합니다. 치아 및 관련 조직의 신진 대사를 촉진 할 수있을뿐만 아니라 강력한 치아 시멘트 치은의 효과가 있습니다.
사용에 주의
음식을 먹거나 먹을 때 특히 이를 막는 것이 쉽습니다. 이때 이쑤시개는 필수 도구가 된다. 이쑤시개는 치아 사이에 채워진 음식을 제거하는 것 외에도 치아 플라그와 부드러운 먼지, 특히 인접 표면의 플라크를 제거할 수 있습니다. 이쑤시개를 올바르게 사용하면 매일 이를 닦는 보충제로 사용할 수 있으며 치아 건강 관리에 도움이 됩니다. 이쑤시개를 잘못 사용하면 치아 사이의 간격이 더 커지지만 부드러운 흙이 번식할 가능성이 높아져 충치를 유발할 수 있습니다.
딱딱한 이쑤시개 2개, 뾰족한 부분이 없고 끝이 약간 가늘다.
3. 각 치아 간격의 두 치아 표면을 따라 천천히 밀고 너무 빠르거나 너무 세게 힘을 가하지 마십시오. 이쑤시개 측면을 치아 표면에 대해 여러 번 긁어야 합니다.
4. 이쑤시개는 식후 노인용품의 일부이지만, 과도하게 사용하면 치은염이 발생할 수 있으므로 치아 사이에 틈이 있는 상황에서 이쑤시개를 사용하는 것이 가장 좋으며, 정상적인 치은유두인 경우 이쑤시개는 치은고랑 내에서만 사용하는 것이 좋으며, 원래 치아 사이에 틈새가 형성되지 않도록 할 수 있기 때문에 음식이 더 쉽게 묻힌 다음 이쑤시개를 사용하여 선택하고 시간이 지남에 따라 악순환이되고 치아 공간이 증가하고 잇몸 유두가 위축되고 치주 질환이 아름다운 영향을 미칩니다. 이미 다시 작동합니다.
5. 올바른 방법을 사용하십시오. 어떤 사람들은 플러그를 뽑고 싶어하는 칼, 성냥개비, 압정, 머리핀 등과 같이 플러그가 쥐고 있는 모든 것을 골라내고자 하여 더 심각한 플러그를 유발합니다.
건강상의 주의
이쑤시개 하나에는 B형 간염 및 결핵과 같은 질병으로 쉽게 이어질 수 있는 수만 개의 박테리아가 있을 수 있습니다. 2012년까지 중국 소비자 협회는 중국 식당의 많은 이쑤시개가 "쓰리 제로" 제품이며 국가가 아직 이쑤시개에 대한 기준을 설정하지 않았다고 소비자 경고를 발표했습니다. 따라서 소비자는 매번 이쑤시개를 선택하고 사용 후에는 깨뜨리고 오염을 방지하고 사용 후에는 버려야 합니다.
이쑤시개 안전 문제는 두 단계로 생산될 수 있다는 것을 이해합니다. 하나는 생산 단계입니다. 왜냐하면 이쑤시개 생산 기술이 낮고 생산자는 대부분 가족 작업장이며 품질은 보장하기 어렵습니다. 둘째, 사용 과정에서 부적절한 보존으로 인해 2차 오염이 발생할 수 있습니다. 보건부에 따르면 안전 예방 조치는 다음과 같습니다.
1. 많은 사람들이 식후 이쑤시개로 이를 쑤시는 버릇이 있지만, 잘못된 방법이나 매일 이빨을 뽑을 이유 없이 치아 사이의 간격이 점점 커지는 것도 모르고 잇몸을 손상시키지만 치아 보호 효과를 얻을 수 없습니다.
2. 이쑤시개 머리는 비교적 날카로우므로 사용 시 안전해야 하며 잇몸이나 입의 다른 부분에 구멍을 뚫지 마십시오. 또한 각별히 주의할 점은 이쑤시개를 올바른 위치에 놓는 것인데, 집에 아이들이 있을 경우 조심조심 들어가지 않도록 하고, 입에 넣고, 아이에게 뛰어들 수 있다, 진지한 말에 빠지면 위장, 그 결과는 더 심각할 것입니다. 따라서 이쑤시개의 올바른 위치에주의를 기울이라는 알림이 있습니다.
3. 이쑤시개는 자주 사용할 수 없으며 자주 사용하면 치아 사이의 간격이 넓어지기 때문에 이쑤시개를 더 많이 사용합니다.
4. 자주 이쑤시개를 입에 물지 마십시오. 지난 구강 병원에 따르면 이쑤시개를 실수로 위장에 삼킨 소비자가 있으며 병원 응급 수술을 통해 소장이 신체에서 제거되어 거의 목숨을 잃을 뻔했습니다. 환자는 더 많은 경우에 병원에 입원했습니다.
올바른 방법을 마스터
이쑤시개의 위생상태와 올바른 사용법은 치아건강과 구강위생과 직결되므로 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 건강을 위해서는 올바른 이쑤시개 사용법을 알아야 합니다. 세 가지 주요 방법이 있습니다.
첫째, 플러그가 없으면 치실을 사용하지 마십시오. 또한 매일 올바른 양치질을 하는 습관을 들이십시오.
둘째, 이쑤시개 머리가 더 뾰족하고 실수로 식도로 들어가기 때문에 이쑤시개를 입에 물지 마십시오. 생명의 위험이 있지만 입에 구멍을 내기 쉽습니다. 치아 질환이 있거나 플러그를 끼우기 쉬운 식품이 있는 소비자의 경우 100% 분해성 전분 이쑤시개를 사용할 수 있습니다. 이쑤시개 대신 간격 브러시의 사용을 옹호하십시오. 간격 브러시는 치아에 인접한 치석과 음식물 찌꺼기를 청소하기 위한 특수 브러시입니다. 세정 효과에 대한 간격 브러시의 사용은 매우 좋지만 치주 질환을 예방할 수 있으므로 적극 옹호해야 한다.
셋째, 이쑤시개를 선택하고 코르크로 만든 제품을 선택하고 표면이 가시 없이 깨끗해야 하며 끝이 너무 날카로울 수 없으며 매끄러워야 합니다. 포장을 선택하려면 생산자 이름과 주소가 있어야 합니다. 위생 면허, 밀폐 용기가 아닌 제품의 일반 제조업체의 엄격한 소독을 통과하고 이쑤시개를 사용하지 마십시오. 오염을 일으킬 수 있습니다. 이쑤시개로 나쁜 치아는 나쁜 치아를 선택합니다.
모두가 올바른 이쑤시개 사용법을 터득했다면 치아와 구강이 더욱 위생적이고 건강해지며 일상 생활에서 식기에 대한 지식이 더 많이 이해되고 삶이 더 아름다워질 것입니다.